덴마크다이어트식단 썸네일형 리스트형 덴마크다이어트 식단 날씬하게 봄맞이해요! 덴마크다이어트식단날씬하게 봄맞이해요! 그동안 추운 겨울 날씨 이겨내기 위해두꺼운 외투를 입고 다니다보니살이 찐 것도 몰랐는데여기저기에서 봄 소식이 들려오고하루가 다르게 햇살이 쨍해져가는 걸 보니다이어트의 필요성이 팍팍 느껴지네요. 겨울동안 살 찌는 줄도 모르고따뜻한 방에서 맛있는 거 냠냠하며즐겁게 보냈는데지나고보니 맛있는 음식들은 전부고칼로리였고춥다는 핑계로 운동은 커녕산책도 안 했고..이건 뭐 살을 찌우기 위한 프로그램이따로 없네요. ㅠㅠㅠ 그래서 봄맞이 다이어트로건강을 헤치지 않고 효과좋은덴마크다이어트 알아봤어요. 먼저 덴마크다이어트 식단입니다!! 덴마크다이어트 식단은위의 표와 같이 7일 식단인데요.일주일을 하고 난 뒤반복해서 할 때는8일째 되는 날에 1일차 식단으로다시 시작하시면 되구요. 사람마다 .. 더보기 이전 1 다음
