마 종류 썸네일형 리스트형 마의 효능 마의 효능 마를 얼마전부터 먹기 시작했는데요.꾸준히 먹다보니좋은 것 같아서며칠전에 인터넷으로싱싱하고 좋은 마를더 구매했습니다. 뭐든 알고 먹어야 더 좋을 것 같고먹는 보람도 있을 것 같아서마의 효능에 대해서알아봤습니다~^^ 얼마나 좋은 효능이 있길래많은 사람이 건강식으로즐겨 먹는지 궁금하잖아요. ㅋㅋㅋ * 마의 종류 * 마는 산마, 참마, 장마, 병마, 단풍마, 참마 등이 있는데종류별로 조금씩 모먕이 다르고맛과 질감, 효과도약간의 차이가 있다고 합니다. * 마의 효능 * 1. 위가 부식되지 않도록 도와주는뮤신이라는 성분이 함유되어위벽을 보호해줘서 소화성 궤양의예방과 치료에 도움을 준다고 해요. 2. 요즘 체력 떨어지고 약한 분 많으시잖아요.마를 먹으면 체력 향상과 기력이좋아져서 원기 회복에 좋다고 합니다.. 더보기 이전 1 다음
